SRK Dijana Fitness - Београд
Фитнес студио

  • Црнотравска 4, СЦ Вождовац на Бањици
  • 065 3582 982
  • dijana_fitness@yahoo.com

Прoграми

Тае бо (кик бокс аеробик, вежбе обликовања, истезање)
Body form (вежбе за обликовање и мишићни тонус)
Аеробик (кардио, вежбе обликовања, истезање)
Пилатес (повећање флексибилности и издужености мишића)
Састављање програма исхране


СРК "Дијана Фитнес" је клуб специфичан по томе што се интензивно бави и здравственим аспектом вежбања обзиром да је оснивач и председник клуба лекар др Дијана Тасић са десетогодишњим искуством у фитнесу. Акценат се ставља на практиковање умерене и пре свега редовне физичке активности при чему се посебна пажња обраћа на правилну примену физичке активности без негативних ефеката на здравље. Сваки програм је пажљиво испланиран и има своју циљну групу а без неадекватног оптерећења кардио – васкуларног и локо – моторног система. Сваком вежбачу посебно се посвећује пажња и сваки вежбач попуњава анкету о свом здрављу, способностима, интересовањима и циљевима. Посебно погодан програм за особе са здравственим проблемима је Body – Form. Сваком члану клуба по потреби се саставља програм исхране као додатна брига о физичком здрављу и кондицији вежбача.

spiner

  • SRK Dijana Fitness
  • SRK Dijana Fitness
  • SRK Dijana Fitness
  • SRK Dijana Fitness
  • SRK Dijana Fitness