У организацији Савеза за рекреацију и фитнес Србије и PFHSC из Сарајева, 7. и 8. фебруара у Едукативном центру СРФС у Београду, по програму Perform Better Europe, одржана је едукација Certified Functional Trainer level 1.
Велики број тренера, власника тренинг центара и фитнес студија, физиотерапеута и лекара из Србије, Црне Горе, Словеније и Босне и Херцеговине, разменили су знања и искуства и сјајно се дружили.
Кључне поруке са овог курса посвећеног функционалном тренингу биле су:
- рад заснован на проценама и тестирањима
- индивидуализован приступ тренингу
- прилагођен карактеристикама, вештинама и потребама особе
- оријентисан на циљеве/резултате
- мерљив
Током 2 интензивна дана, Алмир и Аднан Маљевић, са тимом сарадника, презентовали су најновија знања (теорија) и практичне приступе (hands-on) о проценама/тестовима, мобилности/стабилности, корективним вежбама, активацији, тренингу снаге, кондиционирању и регенерацији/опоравку.
Током CFT 2 едукације, која је на програму 25. и 26. априла у Београду, биће речи о програмирању тренинга за почетнике, искусне и напредне клијенте, као и програмирању тренинга за спортисте различитих спортова и различитог нивоа професионалности.
Партнер едукације била је компанија DD Wellness Solutions.
