Конференција „Корак до здравља“ у организацији Савеза за рекреацију и фитнес Србије и еКлиника портала одржана је 14. јуна у пријатном амбијенту комплекса „Comtrade“ компаније. Учесници конференције, наши истакнути лекари, физиотерапеути, нутриционисти, фитнес стручњаци, психолози… упознали су присутне о значају физичке активности, која је кључ превенције, али и како технологија може да нам помогне у очувању здравља.
Драган Томашевић, генерални секретар Савеза за рекреацију и фитнес Србије, обратио се присутнима на почетку овог скупа и истакао да рекреацију кроз нове облике вежбања треба схватити као превенцију од развоја разних болести, а Савез је ту да заинтересује, научи и пружи подршку.
На првом панелу под називом “Физичка активност као кључ превенције” учествовали су председница удружења особа са дијабетесом „Плави круг“ Бојана Марковић, специјалиста физијатрије др Катарина Љубинковић, психолог Ана Момчиловић и Јована Срејић Ферлуга, дијететичар-нутруцинониста.
У паузи између панела, своју причу је поделила Јована Живић, девојка која има дијабетес, али и поред тога је веома физички активна.
Колико је технологија важна у праћењу функција организма и колико нам помаже да очувамо здравља, на панелу “Технологија у служби здравља” говорили су кардиолог др Ивана Недељковић, Милан Зарић, персонални фитнес тренер и власник City fitness клубова и Бранко Воркапић, мастер физиотерапије
Спортски дан на отвореном био је права прилика да се сви посетиоци и учесници конференције „Корак ка здрављу“ увере да је рекреација уједно и превенција. Уз подршку Савеза за рекреацију и фитнес Србије, сви присутни су имали прилику да испробају неки од актуелних фитнес програма. Програм је почео јогом коју су презентовали представници школе Shiva Shakti. Кангу клуб Панчево демонстрирао је Kangoo jumps, а Марија Мастиловић и Зумба екипа представила је овај популарни фитнес програм базиран на латино ритмовима.
У оквиру Спортског дана на отвореном посетиоцима је по зонама омогућено да провере одређене здравствене параметре, да се посаветују и консултују са лекарима, персоналним фитнес тренерима и експертима других специјалности у спорту.
У health-care зони мерили смо притисак, шећера, БМИ и сатурацију, а стручњаци Family Medica поликнике и ординације саветовали су нас како и којим активностима да снизимо крвни притисак, али су имали и добра, умирујућа објашњења зашто је некоме притисак у том тренутку био повишен, виши него што је уобичајено.
Health challenge зона била је резервисана за различите мини тестове попут мерења пулса у мировању, али и провере статуса масноћа у телу путем најсавременијих БМИ вага за које су се побринули представници Carpe Diem Duo фитнес клуба, а фитнес клуб Тонус представио је Cardioscan апарат на којем је мерен ниво срчаног стреса.
За Health therapy зону чекао се ред, јер – ко не воли масажу! У овој зони пробали смо како на наше тело делују Theragun модели уређаја за масажу чији је заступник компанија DD Wellness Solutions. Свима који су се пожалили на укочен врат и болна леђа – технике масаже уређајима за вишеструку вибрациону терапију за отклањање бола – „отвориле су очи“.
